Body Pump

Body Pump

← Πίσω στο πλήρες πρόγραμμα

Το BODYPUMP™ απευθύνεται σε όλους όσοι θέλουν να αποκτήσουν γράμμωση και μυϊκή τόνωση, και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση γρήγορα. Το ομαδικό πρόγραμμα fitness BODYPUMP™ βασίζεται σε ασκήσεις με ελαφριά έως μεσαία βάρη, με πολλές επαναλήψεις και εξασφαλίζει την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος.

Πλεονεκτήματα
  • Καίτε 590 θερμίδες
  • Ενδυνάμωση
  • γράμμωση
  • Μπάρες και βάρη
  • μυϊκή τόνωση
  • Αύξηση αντοχών

Instructor

 
IMG_2560

Δημήτρης

Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδικότητα στο sport management, les mills body pump instructor
  • 37
  • 95 κιλά
  • 1.95

Instructor

 
ξυρισμα1

Σωτήρης

Τελειόφοιτος σχολής studio one Greek institute of fitness στον κλάδο του personal training & group excercise leader. Les mills body pump instructor
  • 28
  • 95-100 κιλά
  • 1.93

Event Hours(3)

  • Δευτέρα

    18:00 - 19:00

    Les Mills
    Σωτήρης

  • Τετάρτη

    20:00 - 21:00

    Les Mills
    Σωτήρης

  • Παρασκευή

    19:00 - 20:00

    Les Mills
    Δημήτρης