GRIT

GRIT

GRIT

 Πίσω στο πλήρες πρόγραμμα

Ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης με σταθμούς που στοχεύει στην μυική ενδυνάμωση και την ενίσχυση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος. Γυμνάζει όλες τις μυικές ομάδες και αυξάνει τις καύσεις.

Πλεονεκτήματα
  • Καίτε 550 θερμίδες
  • Ενδυνάμωση όλου του σώματος
  • Αερόβια άσκηση
  • Αύξηση αντοχών
  • Βελτίωση στάσης σώματος

Γυμναστής

 
STL_0515

Mariza

Τελειόφοιτος σχολής G.R.A.F.T.S. institute of fitness στον κλάδο του personal training . Les mills body attack instructor .Les mills GRIT instructor. Τελειόφοιτος σχολής STUDIO ONE institute of fitness στον κλάδο του group excercise leader.
  • 38
  • 68 κιλά
  • 1.70

Event Hours(2)

  • Τρίτη

    20:15 - 21:00

    Αιθουσα II
    Παναγιωτης

  • Πέμπτη

    19:15 - 20:00

    Αιθουσα II
    Μαριζα