Fit-Pilates

Fit-Pilates

Fit-Pilates

← Πίσω στο πλήρες πρόγραμμα

Ένα πρόγραμμα το οποίο ενδυναμώνει τους κοιλιακούς, σταθεροποιεί την σπονδυλική στήλη, την λεκάνη και την πλάτη.

Πλεονεκτήματα
  • Ευλυγισία
  • Ενδυνάμωση κορμού
  • Ενδυνάμωση πλάτης
  • Σταθεροποίηση σπονδυλικής στήλης
  • Βελτίωση στάσης σώματος

Γυμναστής

 
IMG_4292

Χριστίνα

Τελειόφοιτος σχολών G.r.a.f.t.s, Studio one και AF studies
  • 26
  • 65 κιλά
  • 1.64

Γυμναστής

 
IMG_4320

Έλενα

Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Α' ειδικότητα: προπονήτρια πετοσφαίρισης Β' ειδικότητα: αερόμπικ - διατροφή - μυική ενδυνάμωση Msc Οργάνωση Διοίκηση Αθλητικών Οργανισμών και Επιχειρήσεων Απόφοιτη G.R.A.F.T.S
  • 32
  • 60 κιλά
  • 1.77

Γυμναστής

 
IMG_4237

Βίκη

Τελειόφοιτος σχολών studio one Greek instituto of fitness και AF studies. Les mills instructor, kinesis trainer και TRX instructor
  • 26
  • 55-57 κιλά
  • 1.72

Event Hours(3)

  • Δευτέρα

    15:00 - 16:00

    Χρήστος

  • Τετάρτη

    15:00 - 16:00

    Χρήστος

  • Παρασκευή

    20:00 - 21:00

    Χρήστος