Pilates

Pilates

Pilates

← Πίσω στο πλήρες πρόγραμμα

Ένα πρόγραμμα το ο ποίο ενδυναμώνει τους κοιλιακούς, σταθεροποιεί την σπονδυλική στήλη, την λεκάνη και την πλάτη.

Πλεονεκτήματα
  • Ευλυγισία
  • Ενδυνάμωση κορμού
  • Ενδυνάμωση πλάτης
  • Σταθεροποίηση σπονδυλικής στήλης
  • Βελτίωση στάσης σώματος

Γυμναστής

 
IMG_4237 29356803_10156171956174643_81636645742453375_n christos

Βίκη και Αναστασια και Χρηστος

  • 28
  • 55-60 κιλά
  • 1.72

Event Hours(6)

  • Δευτέρα

    17:00 - 18:00

    Βικυ

  • Τρίτη

    15:00 - 16:00

    Αναστασια

  • Τρίτη

    19:00 - 20:00

    Αιθουσα II

  • Τετάρτη

    17:00 - 18:00

    Αναστασια

  • Πέμπτη

    20:00 - 21:00

    Αιθουσα II

  • Παρασκευή

    20:00 - 21:00

    Χρηστος