BodyAttack

BodyAttack

← Πίσω στο πλήρες πρόγραμμα

Μειωσε το βαρος σου συνδυαζοντας αθλητικες κινησεις οπως τρεξιμο καθισματα και αλματα , με ασκησεις αντοχης. Φτασε στα ορια σου. Αυξησε τον μεταβολισμο σου και γραμμωσε το σωμα σου (730 θερμιδες).

Πλεονεκτήματα
  • Ευλυγισία
  • Ενδυνάμωση κορμού
  • Ενδυνάμωση πλάτης
  • Σταθεροποίηση σπονδυλικής στήλης
  • Βελτίωση στάσης σώματος

Γυμναστής

 
vasiliki />

Βασιλικη

Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Α' ειδικότητα: προπονήτρια πετοσφαίρισης Β' ειδικότητα: αερόμπικ - διατροφή - μυική ενδυνάμωση Msc Οργάνωση Διοίκηση Αθλητικών Οργανισμών και Επιχειρήσεων Απόφοιτη G.R.A.F.T.S
  • 32
  • 60 κιλά
  • 1.70

Event Hours(2)

  • Τρίτη

    20:00 - 21:00

    Βασιλικη

  • Πέμπτη

    20:00 - 21:00

    Βασιλικη