- All Events
- Tabata | Χρήστος
- Pilates | Ουρανία
- Bodypump | Σπύρος
- Fitness | Χρήστος
- Grit cardio | Μαρίζα
- Hatha Yoga | Βίκυ
- Cross training | Σωτήρης
- Bosu | Βίκυ
- Pilates | Νίκος
- Cardio | Χρήστος
- Yogaworks | Βίκυ
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | ||||||
10:00 | ||||||
14:00 | ||||||
17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 | ||||||
21:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | ||||||
18:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | ||||||
17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
21:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | ||||||
19:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
14:00 | ||||||
19:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | ||||||
20:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
21:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | ||||||
20:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | ||||||
19:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | ||||||
14:00 | ||||||
20:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
21:00 |
Δευτερα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Σάββατο
Προγράμματα επί πληρωμή
Τα οφέλη του reformer pilates είναι η ενδυνάμωση σε συνδυασμό με την ευλυγισία, η βελτίωση της ισορροπίας & της ευθυγράμμισης, η καλύτερη επίγνωση της κίνησης, η βελτίωση της στάσης του σώματος και η ανακούφιση από προβλήματα και πόνους στο σώμα. (paid class)
- Paid Events
- Reformer Pilates | Ουρανία
- Reformer Pilates | Νίκος
- Reformer Pilates | Γιώργος
- Reformer Pilates | Αστερία
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | ||||||
10:00 | ||||||
11:00 | ||||||
15:00 | ||||||
16:00 | ||||||
17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | ||||||
10:00 | ||||||
11:00 | ||||||
15:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00 | ||||||
17:00 | ||||||
18:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
15:00 | ||||||
16:00 |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 |
Δευτερα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
09:00 | Grit cardio | Μαρίζα – | ||||
10:00 | Tabata | Χρήστος – | Pilates | Ουρανία – | Cardio | Χρήστος – | Pilates | Ουρανία – | Bosu | Βίκυ – |
14:00 | Fitness | Χρήστος – | Cardio | Χρήστος – | |||
17:00 | Pilates | Ουρανία – | Pilates | Ουρανία – | |||
18:00 | Bodypump | Σπύρος – | Bosu | Βίκυ – | Tabata | Χρήστος – | Pilates | Νίκος – | Pilates | Ουρανία – |
19:00 | Fitness | Χρήστος – | Pilates | Νίκος – | Bodypump | Σπύρος – | Bosu | Βίκυ – | Bodypump | Σπύρος – |
20:00 | Grit cardio | Μαρίζα – | Grit cardio | Μαρίζα – | Cardio | Χρήστος – | ||
21:00 | Hatha Yoga | Βίκυ – | Pilates | Ουρανία – | Yogaworks | Βίκυ – | Pilates | Ουρανία – | Hatha Yoga | Βίκυ – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
10:00 | Tabata | Χρήστος – | ||||
18:00 | Tabata | Χρήστος – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
10:00 | Pilates | Ουρανία – | Pilates | Ουρανία – | |||
17:00 | Pilates | Ουρανία – | Pilates | Ουρανία – | |||
18:00 | Pilates | Ουρανία – | ||||
21:00 | Pilates | Ουρανία – | Pilates | Ουρανία – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 | Bodypump | Σπύρος – | ||||
19:00 | Bodypump | Σπύρος – | Bodypump | Σπύρος – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
14:00 | Fitness | Χρήστος – | ||||
19:00 | Fitness | Χρήστος – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
09:00 | Grit cardio | Μαρίζα – | ||||
20:00 | Grit cardio | Μαρίζα – | Grit cardio | Μαρίζα – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
21:00 | Hatha Yoga | Βίκυ – | Hatha Yoga | Βίκυ – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
10:00 | Bosu | Βίκυ – | ||||
18:00 | Bosu | Βίκυ – | ||||
19:00 | Bosu | Βίκυ – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 | Pilates | Νίκος – | ||||
19:00 | Pilates | Νίκος – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
10:00 | Cardio | Χρήστος – | ||||
14:00 | Cardio | Χρήστος – | ||||
20:00 | Cardio | Χρήστος – |
Δευτερα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
21:00 | Yogaworks | Βίκυ – |
Δευτερα
- Tabata | Χρήστος
–
- Pilates | Ουρανία
–
- Bodypump | Σπύρος
–
- Fitness | Χρήστος
–
- Grit cardio | Μαρίζα
–
- Hatha Yoga | Βίκυ
–
Τρίτη
- Pilates | Ουρανία
–
- Fitness | Χρήστος
–
- Bosu | Βίκυ
–
- Pilates | Νίκος
–
- Pilates | Ουρανία
–
Τετάρτη
- Cardio | Χρήστος
–
- Pilates | Ουρανία
–
- Tabata | Χρήστος
–
- Bodypump | Σπύρος
–
- Grit cardio | Μαρίζα
–
- Yogaworks | Βίκυ
–
Πέμπτη
- Pilates | Ουρανία
–
- Cardio | Χρήστος
–
- Pilates | Νίκος
–
- Bosu | Βίκυ
–
- Pilates | Ουρανία
–
Παρασκευή
- Grit cardio | Μαρίζα
–
- Bosu | Βίκυ
–
- Pilates | Ουρανία
–
- Bodypump | Σπύρος
–
- Cardio | Χρήστος
–
- Hatha Yoga | Βίκυ
–