Gym Tonik Blog
Τι είναι η προπόνηση EMS και γιατί πρέπει να την δοκιμάσεις!
Τι είναι η προπόνηση EMS και γιατί πρέπει να την δοκιμάσεις! Η προπόνηση με ηλεκτρική μυϊκή διέγερση (EMS) είναι μια δημοφι...
gymtonik9
3 Απριλίου 2023
Gym Tonik Blog
5+1 Λόγοι για να αρχίσεις να γυμνάζεσαι σήμερα!
5+1 Λόγοι για να αρχίσεις να γυμνάζεσαι σήμερα!Η άσκηση αποτελεί ουσιαστικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Υπάρ...
Gym Tonik News
10 Χρόνια GYM TONIK
Γιορτάζουμε 10 Χρόνια GYM TONIK με μία μοναδική προσφορά για όλους/ες!! Απόλαυσε και εσύ 4 μήνες εκγύμνασης παρέ...
Gym Tonik News
Ηλεκτρομυϊοδιέγερση EMS i-motion
Ηλεκτρομυϊοδιέγερση EMS i-motion
Με ιδιαίτερη χαρά σήμερα παραδώσαμε τον εξοπλισμό i-motion V.21 και ...
Gym Tonik News
𝐂𝐀𝐑𝐍𝐈𝐕𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐘
𝐂𝐀𝐑𝐍𝐈𝐕𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐘! 50 αποχρώσεις του 𝐆𝐘𝐌...𝐓𝐎𝐍𝐈𝐊! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ ΥΛΙΚΟ εδώ Το πιο ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑΚΟ 𝐂𝐀𝐑𝐍𝐈𝐕𝐀...
Gym Tonik News
Φύγαμε για 𝐁𝐀𝐍𝐒𝐊𝐎!!
Είστε έτοιμοι για ένα μοναδικό ταξίδι; Φύγαμε για 𝐁𝐀𝐍𝐒𝐊𝐎!! ΠΟΤΕ?
24 Φεβ στις 10 Μ...
Gym Tonik Blog
Άσκηση και καρδιακή ανεπάρκεια
Άσκηση και καρδιακή ανεπάρκεια! Η άσκηση λειτουργεί συμπληρωματικά ως πρόληψη - διαχείριση αλλά και θεραπεία για πάνω από 4...
Gym Tonik Blog
PILATES κάποια από τα DO και τα DON’T της μεθόδου
PILATES κάποια από τα DO και τα DON’T της μεθόδου Αρχικά ας ξεκινήσουμε με το πιο βασικό ! Πως προσφωνούμε ένα μάθημα PI...
Gym Tonik Blog
Μυϊκή ενδυνάμωση: Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος άσκησης
Μυϊκή ενδυνάμωση: Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος άσκησης Η συχνότητα της άσκησης και όχι ο βαθμός δυσκολίας, παίζει μεγαλύτ...