gymtonik9 21 Οκτωβρίου 2022 Gym Tonik Blog PILATES κάποια από τα DO και τα DON’T της μεθόδου Η γυμνάστρια Anastasia Thiri, μας αναλύει τα βασικά DO & DON'T της μεθόδου PILATES! Αρχικά ας ξεκινήσουμε με το πιο ... Read more