GymTonik
What are you looking for?

Κατηγορία: Gym Tonik Blog

gymtonik9
16 Ιανουαρίου 2023
Gym Tonik Blog
Άσκηση και καρδιακή ανεπάρκεια
Η άσκηση λειτουργεί συμπληρωματικά ως πρόληψη - διαχείριση αλλά και θεραπεία για πάνω από 40 χρόνιες παθήσεις. Η καρδιακή...
gymtonik9
19 Δεκεμβρίου 2022
Gym Tonik Blog
Τι να φάω μετά την άσκηση;
Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ...
gymtonik9
1 Δεκεμβρίου 2022
Gym Tonik Blog
Η διατροφή της μακροζωίας
Η διατροφή της μακροζωίας Μπορεί η κατάλληλη διατροφή να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας αλλά και ποιότητα στα χρόνια μας; Μπ...
gymtonik9
1 Νοεμβρίου 2022
Gym Tonik Blog
Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία!
Ο υποψήφιος διδάκτορας του Πανεπιστημίου Πατρών, Ρηγάτος Σπύρος, μας παρουσιάζει τη δημοσιευμένη μελέτη για τα οφέλη της άσκησ...
Back Top